Relatie coaching
Net als het getij beweegt een relatie voortdurend.
Soms is het eb: afstand, stilte, onbegrip.
En soms vloed: warmte, aandacht en nabijheid.
In relatie coaching ontdekken jullie hoe je samen weer kunt meebewegen - vanuit bewustzijn, rust en vertrouwen
In iedere relatie zijn momenten van afstand of onbegrip.
Wanneer stress, vermoeidheid of onuitgesproken gevoelens zich opstapelen, lijkt de verbinding te verdwijnen. De liefde is er vaak nog wel, maar het contact voelt gespannen of stil.
Langdurige spanning heeft invloed op lichaam én geest.
Je zenuwstelsel raakt overbelast, je lichaam blijft “aan” staan, en de afstand tussen jullie wordt groter.
Jullie verlangen:
- Weer emotionele én fysieke verbinding
- Veiligheid: je gezien en gehoord voelen
- Begrip voor elkaars gevoelens
- Samen een team zijn
- Open (zachte) communicatie zonder strijd of verwijt
Mijn werkwijze:
Tijdens relatie coaching breng ik lichaamsbewustzijn en communicatie samen.
We kijken niet alleen naar wat er misgaat, maar ook naar wat er in jullie lijf en contact voelbaar is.
Door te vertragen en bewust te luisteren naar jezelf én de ander, ontstaat er ruimte voor nieuwe verbinding.
We werken samen aan:
- Herkennen van spanning en huidige patronen
- Bewustwording van eigen belemmerende overtuigingen
- Emoties durven voelen en benoemen
- Grenzen uitspreken zonder verwijt
- Luisteren met aandacht en openheid
- Zo leren jullie communiceren vanuit rust in plaats van verdediging
Wat relatie coaching jullie brengt:
- Meer rust en begrip in gesprekken
- Herstel van emotionele en fysieke verbinding
- Minder spanning, meer ontspanning
- Zachtheid, helderheid en wederzijds respect
- Een veilige basis om samen verder te groeien
Samen weer in de natuurlijke stroom van vertrouwen en liefde