Met enige regelmaat organiseer ik een workshop;
In verbinding komen met jezelf en omgaan met mijn medisch onverklaarbare klachten.
Spreekt een van de workshops jou aan, geef je er dan op door op de button, die er onder staat, te klikken. Is de betreffende workshop vol, dan zet ik je op een wachtlijst en ontvang je een mail zodra er een nieuwe datum bekend is!
Workshop: In verbinding komen met jezelf
Deze workshop is voor als jou als je jouw eigen daadkracht wilt verstevigen. Regie wil over jouw leven vanuit verbinding met jezelf. Kortom vanuit zelfliefde, balans en eigenaarschap in staat zijn jouw keuzes te maken, grenzen aan te kunnen geven en er voor anderen te kunnen zijn, maar niet ten koste van jezelf!
Wat ga je in deze workshop ontdekken?
- Je komt in verbinding met jezelf en je gevoel. Door in contact te komen met je lichaam.
- Jouw lichaam is het uitgangspunt van het maken van verbinding dus ontdek je wat lichaamsbewustzijn is en waarom dat bewustzijn zo belangrijk is voor jou.
- Krijg je inzichten over wat stress en trauma doen met jouw lichaam
- Ontdek je welke invloed jouw hoofd en je gedachtestroom nu hebben op jou
- Je voelt dat je een mag worden met alles wat in jou aanwezig is zelfs waar je nu misschien nog weerstand tegen voelt.
- Door een in verbinding met jezelf te komen kun je keuzes maken die goed zijn voor jou, en word je bewust van je grenzen.
- Je zet een positief blijvende verandering ingang die je energie, kracht, weerbaarheid en innerlijke rust op gaat leveren
De volgende workshop is gepland op: 10 juli 2024
Van 9.30 uur tot 12.00 uur
Tijdens elke workshop is uiteraard koffie, thee en iets lekkers in de pauze momenten.
Een workshop duurt 2,5 uur.
3 tot 4 deelnemers per keer.
Kosten: 30,- euro per persoon
Wil je graag een workshop doen, maar kan je niet overdag. Stuur mij dan een mail, dan plaats ik je op een wachtlijst. Bij voldoende animo plan ik een workshop in de avond.
Twijfel je of een workshop wat voor jou is, neem gerust vrijblijvend contact met mij op
Workshop:
Omgaan met mijn medisch onverklaarbare lichamelijke klachten
Deze workshop is voor jou als niet langer geleefd wil worden door je klachten maar eigenaarschap wilt nemen over jouw leven. Ontdek wat je zelf kan doen om je klachten te verlichten, en weer kan gaan leven in plaats van overleven.
In deze workshop ontdek je:
- Wat willen mijn klachten mij zeggen?
- Hoe reageer ik er op en is dat helpend?
- Je gaat ervaren hoe je de eerste stappen kan zetten om de regie over jouw leven, met deze klachten, kan nemen. Hoe?
Door middel van achtergrond informatie inzicht te krijgen over het ontstaan van je klachten en inzichten dat er wel wat aan te doen is.
Door inzichten in je belemmerende overtuigingen, die jouw klachten nu in stand houden, te krijgen.
Door te ervaren wat lichaamsgerichte oefeningen voor jou kunnen gaan betekenen.
- Na deze workshop weet je hoe je regie kan nemen om een blijvende positieve verandering in gang te brengen
- Na afloop ontvang je de theorie en ontspanningsoefeningen, als naslagwerk.
Door de ervaringen met gelijkgestemde voel jij je ook gesteund en begrepen.
Het doel is; In contact komen met je lichaam en vanuit daar regie over je leven nemen. Je authentiek IK terug vinden. Je bent niet afhankelijk van de situatie waarin je zit, het tij is te keren als je zelf weer regie neemt. Je krijgt innerlijke rust en energie met als gevolg de start van een positief blijvende verandering. Bewust in balans!
Volgende workshop gepland op: dinsdag 28 mei 2024 : Vol
woensdag 4 september 2024
van 9.30 uur tot 12.00 uur
