onverklaarbare lichamelijke klachten - chronische stress klachten - communicatieklachten
Sinds ik leef vanuit verbinding met mijzelf, mijn gevoel, mijn grenzen en verlangens ervaar ik dankbaarheid, innerlijk rust, vreugde en zelfliefde van binnenuit!
Lichaamswijs coachen
Praktische en bewezen coach methodes gecombineerd met de wijsheid van jouw lichaam, is de manier om een positieve blijvende verandering in gang te zetten!
- Verlang jij naar innerlijke rust, energie en ontspanning in je lichaam?
- Wil jij het gevoel van regie hebben ipv dat alles je overkomt?
- Wil jij je mentaal weerbaar en veerkrachtiger voelen?
- Wil jij weten waar die medisch onverklaarbare lichamelijke klachten vandaan komen? En weten wat je eraan kan doen?
- Wil je weten waarom het misloopt in de communicatie met anderen of met je partner?
- Willen jullie inzicht waarom jullie huidige patronen en communicatie niet werkt tussen jullie?
Individueel:
- Innerlijke rust
- Lichamelijke ontspanning
- Persoonlijke groei
- Afname van je onverklaarbare klachten
- Weerbaarder en veerkrachtiger voelen
- Zelfverzekerder en energieker
- Je krijgt weer regie over jouw leven
Ik help je naar verbinding met lichaam, gevoel, grenzen en verlangens, waardoor jij regie gaat krijgen over je leven.
Relaties:
- Wederzijds begrip
- Elkaars grenzen begrijpen en respecteren
- Elkaars verlangen kennen en respecteren
- Je gehoord voelen door de ander
- Goed en respectvol communiceren met elkaar
- Emotionele en fysiek verbinding
Samen werken we aan herstel, begrip en verbinding. Het gevoel voor elkaar weer voelen. Geef het een kans!
Als gediplomeerde professionele coach én ervaringsdeskundige is het mijn missie om jou te begeleiden naar meer verbinding met je lichaam en gevoel. Zodat je écht kunt gaan voelen wat jouw grenzen én verlangens zijn. Leven vanuit wie je bent en wilt zijn.
Wat mij onderscheidt van andere coaches, is de lichaamsgerichte aanpak.
Waar coaching zich vaak richt op het cognitieve deel (het denken), nodig ik je uit om contact te maken met je lichaam, de plek waar je échte behoeften en grenzen zich laten voelen.
Ons hoofd is snel, denkt in patronen en zoekt veiligheid in controle. Maar juist het lichaam laat zien hoe het écht met je gaat. Het geeft subtiele signalen over stress, spanning, verlangens, roofbouw op je lichaam en uiteindelijk over uitputting, lang voordat je hoofd het doorheeft.
Je lichaam spiegelt hoe het echt met je gaat en wat je nodig hebt.
Deze verbinding met jezelf geeft je weer regie. Het stelt je in staat om oude patronen los te laten en duurzame, positieve veranderingen in gang te zetten, vanuit wie jij werkelijk bent.
Deze 3 factoren hebben invloed op elkaar. Het is dus ook noodzakelijk om met alle 3 de aspecten mee te nemen om een blijvende positieve verandering in gang te zetten.
Langdurige stress zorgt ervoor dat je niet meer op jouw niveau kan functioneren, in je dagelijks leven, in je relatie en op je werk.
Niet alleen jij ervaart de klachten die stress veroorzaakt, zowel fysiek als mentaal. Ook jouw omgeving heeft hier last van.
Bij een gratis een kennismakingsgesprek, luister ik naar jou en kun je geheel vrijblijvend ervaren of coachen, op de manier die ik aanbied, iets voor jou of jullie is.
Ik geef je tijdens dat gesprek naast de betreffende informatie ook al een aantal bruikbare inzichten die je direct kan inzetten!
Als je niets doet verandert er ook niets. Jij bent aan zet om het tij te keren!
Wil je eerst ervaren of coachen iets voor jou is?
Plan dan een
vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek
Wil je alvast inspiratie op doen om zelf een start te maken met je herstel?
Klantervaringen:
Na een jaar, met een gevoel dat mijn lichamelijke klachten alleen maar erger werden en ik steeds minder energie had en me meer onbegrepen ging voelen, wist ik dat weer iets moest proberen om van die klachten af te komen. Maar wat? Via via kwam ik bij Karin terecht en dat is een enorme eye opener geweest. Vanaf het eerste gratis gesprek, waarbij ik direct een veilig gevoel had en het duidelijk werd hoe het traject zou gaan verlopen, heb ik vooruitgang ervaren. Ik kan nu weer werken, leid een sociaal leven en kan mijn balans beter bewaken! De klachten zijn nagenoeg weg en als ze opspelen weet ik nu hoe dat komt en wat ik kan doen.
Floor, moeder en bloemist, 42 jaar
Ik heb de sessies als heel prettig ervaren.
Het is heel belangrijk dat je een klik hebt met de coach en gelukkig hadden Karin en ik dat ook.
Ze is heel bekwaam en mede door het doorvragen kwamen we met de gesprekken heel ver.
Ik kan coachpraktijk het Tij zeker aanraden.
Ilse, administratief medewerkster,
29 jaar
Toen ik met ernstige stress klachten thuis kwam te zitten en ik allerlei dingen had geprobeerd kwam ik bij coachpraktijk het Tij terecht. Ik wist wel wat er speelde maar kon geen verandering in bewerkstelligen. Via de lichaamsgerichte manier van coachen van Karin, heb ik vanuit mijn gevoel wel deze verandering kunnen maken. Ik ken en voel mijn grenzen en durf ze ook uit te spreken. Heel erg blij mee!
Nora, communicatie specialist,
35 jaar